Последние сообщения

Страницы: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10
31
Юмор, общение на любые темы / Re: Какой тренажер помогает худеть в домашних условиях?
« Последний ответ от agexa 15 Июня 2025, 13:26:41 »
Для похудения лучше всего подойдёт кардиотренажёр — беговая дорожка, велотренажёр или эллипс. У моей сестры стоит эллипс — нагрузка хорошая, и при этом щадит колени. А мне больше нравится беговой тренажер для дома.  Я и на улице при хорошей погоде бегаю, и дома занимаюсь. Главное — не просто купить, а хотя бы 4–5 раз в неделю заниматься по 30–40 минут. Тогда вес реально начинает уходить.

32
Юмор, общение на любые темы / Re: Какой тренажер помогает худеть в домашних условиях?
« Последний ответ от Вирина 15 Июня 2025, 13:03:27 »
Я сначала хотела взять беговую дорожку домой, но в итоге остановилась на велотренажёре -муж сказал, что тоже будет заниматься. Компактный, тихий, можно крутить педали под сериалы или музыку в наушниках слушаю. Конечно, жир сам не уйдёт — я ещё питание немного подкорректировала. Но в целом — тренажёр помогает держать ритм и не срываться.

33
Юмор, общение на любые темы / Какой тренажер помогает худеть в домашних условиях?
« Последний ответ от tecossa 15 Июня 2025, 12:59:53 »
Девочки, подскажите, кто в теме: какой тренажёр реально помогает худеть в домашних условиях? Хочу что-то купить или взять в аренду, но не хочу, чтобы просто стоял без дела. Хочется результата. Живу в Подмосковье и тренажерній зал от меня далеко.
34
Инъекционная косметология / Уход за кожей в 35 лет
« Последний ответ от Modniyelydi 05 Июня 2025, 10:51:28 »
Хочу поделиться своим уходом за кожей лица в 35 лет.
1. Это очищение всевозможными пенками утром и вечером.
2. Увлажнение кожи кремами с пептидами и сывороткой с ретинолом.
3. В моем случае( у меня смешанный тип кожи склонный к высыпаниям), пилинги кислотные 1 раз в месяц.
4. Косметологические процедуры (тут все зависит от состояния кожи лучше у косметолога проконсультироваться) : ботокс глаз и лоб. Подумываю над фотоомоложением так как появился купероз на лице.
5. Комплекс витамин + цинк + коллаген.
Поделитесь своим рецептом ухода за кожей лица
35
Контурная пластика, пилинги / Миндальный пилинг
« Последний ответ от Modniyelydi 28 Мая 2025, 05:19:23 »
Всесезонный миндальный пилинг подходит для всех типов кожи, включая чувствительную, и может применяться даже в летнее время, благодаря своей щадящей формуле. После процедуры клиенты могут ожидать:
- Выравнивание текстуры кожи
- Уменьшение акне и комедонов
- Осветление пигментных пятен
36
Коррекция фигуры / Re: Домашние тренировки
« Последний ответ от Modniyelydi 19 Мая 2025, 11:35:39 »
Тренировки в принципе любые положительно влияют на фигуру и если еще дополнить питанием результат будет более эффективный. А если нужно убрать целлюлит и быстрей жир подкожный то рекомендую добавить салонные процедуры для коррекции
37
Контурная пластика, пилинги / Re: Биоревитализация кожи вокруг глаз, как убрать темные круги, мешки под глазами
« Последний ответ от Modniyelydi 12 Мая 2025, 09:51:12 »
Можно сделать мезотерапию с витамином с, она хорошо высветляет кожу если есть темные круги под глазами.
38
Юмор, общение на любые темы / Re: Кто отдыхал в Абхазии? Стоит ехать?
« Последний ответ от agexa 08 Мая 2025, 17:27:44 »
Были в Абхазии прошлым летом — впечатления супер. Море чистое, народу меньше, чем в Сочи. Обязательно съездите на озеро Рица, в Новый Афон и погуляйте по горному ущелью. А из еды — попробуйте местные хачапури и абхазское вино. Там много хороших отелей есть, например, можно выбрать отели Абхазии 5 звезд    
39
Юмор, общение на любые темы / Re: Кто отдыхал в Абхазии? Стоит ехать?
« Последний ответ от Bogdanea 08 Мая 2025, 17:02:11 »
В Абхазии хорошо отдыхать сенью — природа особенно красивая, цены ниже, а море ещё тёплое. Мы как раз в прошлом году были  в это время года там. Если планируете экскурсии, берите гидов на месте — так узнаете больше интересных историй о каждом месте.
40
Юмор, общение на любые темы / Кто отдыхал в Абхазии? Стоит ехать?
« Последний ответ от Гордесия 08 Мая 2025, 16:47:02 »
Кто отдыхал в Абхазии? Стоит ли ехать туда летом? Интересует природа, пляжи и что посмотреть. Делитесь отзывами и советами, где остановиться и что попробовать из местной кухни! Планирую летний отдых.
Страницы: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10