На Vela Shape начала ходить одновременно со спортзалом, может быть поэтому и считаю его действительно эффективным методом.
В моем зале проходила акция, Vela Shape всего тела 10 сеансов за 9500, ходила я раз 4-5 дней.
Итак, ты приходишь, перед массажем не ешь 3 часа, непосредственно перед сеансом я бегала на дорожке по пол часа, чтобы делать массаж на уже немного прогретое тело, и еще выпивала пол стакана воды, по совету косметолога, чтобы потом все шлаки вышли. Сеанс массажа длится 45 минут. Достаточно чувствительно, первые разы у меня оставались синяки.
После 10 походов заметила что кожа стала более подтянутой, поэтому начала ходить только на локальный( на бедра и попу), который также оказался очень эффективен, целлюлит заметно разгладился, не ушел совсем. Но честности ради, сама виновата, надо было все-таки диету лучше соблюдать.
В общем, Vela Shape массаж будет эффективен только в комплексе в физической нагрузкой и диетой)