Аппаратные методы похудения

[DEAD мороз]

Была я тут на бесплатной консультации у диетолога. Да-да, вот то самое, когда по телефону предлагают что-то. В общем, центр косметологии и всё такое. И по ходу дела они мне рассказали про всякие аппаратные методы.

Я почитала отзывы, посмотрела предложения. Вроде даже кому-то помогает. На какие-то способы мало хороших отзывов, на какие-то много.

Кто вообще в курсе? Это прямо совсем лохотрон и ничего не работает? Или просто потом возвращается? Или есть смысл?

[bAtinok]

Помогает, смотря что, конечно.
На мой взгляд лучше ручного массажа + обертываний ничего нет.
На втором месте вакуумный массаж (который с маслом по голой коже).
Еще делала прессотерапию, лимфодренаж аппаратный (током), ультразвуковую кавитацию - тоже ничего, но лучше все равно совмещать с ручным и обертываниями.
Самое хорошее по эффекту - VELA SHAPE (LPG).

[BURN91]

Если еще диета и фитнес, то результат будет гарантирован

[Dagestanec]

Я ходила и за полную цену в салоны, и по купонам (у вас наверняка тоже полно предложений).
Могу сказать, что даже "купонного" качества массажей/обертываний достаточно, чтобы скинуть несколько кг, особенно, если еще и за питанием своим последить (не обязательно диета, но хотя бы без сладкого и хлеба).

[Benni Miles]

Много лет мой нормальный вес был 53-54 (максимум 55) кг при том, что ела все, что хотела (но объедаться тортами у меня нет привычки, не люблю). При этом я не худышка, потому что кости тонкие и верх худой, весь вес оседает на бедрах в основном.
Максимум моего разъедания - 60,5 кг, но для меня это реально ужас, потому что 4 лишних кг на бедрах плюс 1 на животе и 1 на ж - это смотрится реально отвратительно при моих 163 и тонких ручках. Вот они и скидывались.

Когда делала 40 процедур питание не меняла.
В остальные разы старалась просто без хлеба, сладостей (совсем), не есть прям на ночь и т.п. То есть некоторые ограничения, не диета.

[CEP111]

Мое мнение)) когда надо скинуть не 20кг, а скажем так отшлифовать, убрать несколько самых вредных кг, очень даже помогает. Я за массаж ручной + прессотерапия , только на хорошем аппарате!! и миостимуляцию. Но тут надо каждому подбирать индивидуально, плюс помнить про противопоказания. Ну а если продолжать есть булки, не знать что такое спорт, и надеяться на аппараты, то это конечно что мертвому припарки.

[-BИPУC_666]

Я стройная если смотреть в целом, это факт, со спортом по жизни. Но у меня есть одно проблемное место, не буду говорить какое  которое за короткий срок уходит именно от дополнительного воздействия. Это можно убрать и натуральным образом, но тогда я становлюсь просто тощей. Т.е. мне реально помогал именно массаж и аппараты.

[BEGEMOTIK]

Мне помог в свое время LPG массаж. Делала 12 процедур. Причем, до 6-7 процедуры вообще почти никакого эффекта не было видно, зато к окончанию курса результат стал заметен очень. Причем именно по объемам и контурам - в части килограммов сильно не поменялось. Но я и диеты какой-никакой во время курса тоже придерживалась - на белки налегала, углеводы по-минимуму. Только без качественной дальнейшей поддержки в виде правильного питания, режима и спорта в течение года все почти вернулось вспять

Знакомые, которые в теме, больше всего хвалят мезотерапию. Ну и качественный ручной массаж.

[-NeMo]

Я делала вакуумный за зону бедра попа ноги. Эффект был точно! Сделала штук 10.ушёл объём и все стало ровное и подтянутое. Через пол года где-то вернулось, но я и не сильно старалась поддерживать

[-RIO-]

Из того, что мне реально помогло в свое время.
Без дополнительного спорта и с минимальным ограничением в еде (меньше сладкого, пожалуй) - вакуумный массаж. Было примерно 12-15 процедур, не помню точно. И между сеансами было несколько процедур обертывания (грязевые). Ушел объем, целлюлита практически не стало. В килограммах не помню какой был результат.
Второй удачный заход был - ручной массаж + банка (то есть опять ваккумный, только ручной). Эффект был чуть хуже, но я и была намного старше).
Мне понравилось инфракрасное одеяло для вывода лишней жидкости. Так как для меня пропотеть даже в сауне некоторая проблема, удивительным был эффект от инфракрасных одеяла и штанов с курткой. Но одеяло мне больше понравилось. Достаточного курса я не проходила, так как боюсь перегреваний.

[3Dens]

Я никогда этого не делала, потому что считаю это абсолютно бесполезным. Это очень временная мера, безусловно может помочь при идущем похудении за счет активизации кровообращения, жир быстрей гореть начинает. Ну и обвисание кожи предотвратит. Побочный эффект -выход воды-держится недолго. Так что из каких-то методов я пробовала устаревшую но классику- ручной массаж ( но тут 90%все от массажиста зависит), душ шарко, гидромассаж и однажды кедровую бочку, мэрзость. И что я заметила-если эти услуги при спортклубах, а там я их и получала, очень малое количество предупреждает о противопоказаниях реально, бумажку сунут на подпись и все. Сейчас, когда повсеместно мрт, вдруг выяснилось, что у многих заболевания, при которых массаж противопоказан, уж не знаю, разрешены ли аппаратные методы.
Плюс высокая стоимость, за 10 сеансов, даже не говоря о 40, можно и абонемент, и личного тренера на месяц нанять и красивую форму купить, и эффект сохранится на подольше.

[Ivan_SRF]