В прошедшем году Я ходила в начале сентября. 10 сеансов, через один день либо два, уже не совсем помню график. + ходила пешком по 12км либо 3 часа в сутки, + бассейн 2-3р. еженедельно по 40 минут активного плавания. Питание, в соответствии с этим, с ограничением жиров до 40гр. и как правило овощи, рыба, хлебцы вместо хлеба и не мало яблок (минимум 2-3шт. в сутки) - я их обожаю. пила Не мало воды, так как много ходила.
Итак вот, к чему такие подробности: процедура LPG в первую очередь лимфодренажная, уже только массаж после этого (между прочим, ручной массаж, как массаж - эффективнее, особнно на зоны бочков и животика). Выгоняется не мало жидкости из организма, улучшается работа лимфы - и это Может помочь снижению веса. Я склонна думать, что, навряд ли Вы лишний вес сбросите без фитнеса и точного режима питания.
У меня результат - минут 6 кило за 2-3 недели. Затем я сбросила лишний вес еще на 7кг, но уже без LPG, просто напросто воды излишней не осталось. Так что, удачи!