Автор Тема: 7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.  (Прочитано 5208 раз)

Оффлайн NATHASA

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 29
  • Reputation: +0/-0
7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
Наталья

Оффлайн DEAD мороз

  • Я на пару минут
  • *
  • Сообщений: 7
  • Reputation: +0/-0
Re: 7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.
« Ответ #1 : 20 Сентября 2016, 14:14:49 »
Насчет лимона полностью согласна, как и насчет воды.
.Кстати очень хорошо понемногу пить на занятиях йогой и фитнесом, способствует выводу токсинов..
А насчет соли, конечно надо слушать свой организм.
Я с нового года стала дважды в месяц проводить экадаши. ну суточное сухое голодание,
может духовно и не доросла до вершин, но воодушевляет что в эти дни (они строго определены в зависимости от лунного цикла),
считается что принимаемая пища и вода несет негативное влияние на организм, это к тому что выход из него это прием
поллитра воды с отжатым поллимоном и чайной ложкой соли.. Я промучилась наверное месяца три, не нравились совершенно ощущения,
хотя считается что соль способствует выводу токсинов в этом случае..бросила..А вот моей знакомой это нравится..
А так пишут что прием соленой воды (но с морской солью) способствует похуданию...есть даже метод , автор иранский медик Ферейдон

Оффлайн bikel93

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 17
  • Reputation: +1/-0
Re: 7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.
« Ответ #2 : 20 Сентября 2016, 14:16:21 »
Если вы заведете такую прекрасную привычку – каждое утро выпивать стакан воды с долькой прекрасного источника витамина С – ваш организм непременно скажет вам огромное спасибо.

Косметология. Форум косметологов

Re: 7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.
« Ответ #2 : 20 Сентября 2016, 14:16:21 »