Автор Тема: Уход за кожей после 30: восемь правил молодости!  (Прочитано 8532 раз)

Оффлайн Amelia

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 28
  • Reputation: +0/-0
ПРАВИЛО ПЕРВОЕ: 
Чтобы наутро лицо не было отекшим, сократите количество потребляемой на ночь жидкости. Чашка чая, стакан минеральной воды или сока лучше выпивать не позднее, чем за два часа до сна. В этом случае вся лишняя жидкость успеет «уйти» из организма.

ПРАВИЛО ВТОРОЕ: 
Старайтесь регулярно, хотя бы один раз в месяц, посещать косметолога. Профессиональный уход за кожей очень важен.

ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ: 
Дважды в год полезно проходить курс лимфодренажного массажа для лица. Обычно один курс включает пять-семь сеансов. После этих процедур улучшается микроциркуляция крови в сосудах, кожа выглядит заметно помолодевшей, увеличивается ее тонус, на пару месяцев пропадают мелкие морщинки, особенно в носогубных складках. Если на походы в салон красоты совсем нет времени, тогда один раз в неделю после очищающей маски делайте массаж лица самостоятельно. По массажным линиям круговыми движениями слегка пощипывайте кожу.

ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ: 
Защитный крем должен быть на вашем туалетном столике! Выбирайте те, которые стимулируют выработку коллагена в клетках. Содержащиеся в таких кремах вещества «выталкивают» морщинки изнутри, выравнивают текстуру кожи, укрепляют ее липидный барьер, улучшают цвет лица.
Питательный крем лучше использовать, если у вас сухая или очень сухая кожа. В состав питательного крема должны входить витамины-антиоксиданты А, Е, С и витамин F, который хорошо снимает раздражение и устраняет чувство стянутости.

ПРАВИЛО ПЯТОЕ: 
Все ваши кремы, а также декоративная косметика должны содержать SPF-фильтр. Защита кожи от ультрафтолета особенно важна, если вы целый день сидите за компьютером.

ПРАВИЛО ШЕСТОЕ: 
Не пренебрегайте сыворотками для лица! Но использовать их нужно вместе с кремом. В отличие от крема, в сыворотках концентрация биологически активных компонентов гораздо выше, они быстрее проникают в глубокие слои эпидермиса. Чтобы ваша кожа не перенасытилась сильнодействующими веществами, используйте сыворотки курсами, два раза в год — осенью и весной. Идеальный вариант — наносить сыворотку под крем утром или вечером.

ПРАВИЛО СЕДЬМОЕ: 
Дважды в неделю хорошо накладывать на лицо маску. В вашем распоряжении очищающие (для жирной кожи - лучше на основе глины), восстанавливающие, тонизирующие и увлажняющие.
В состав таких масок, как правило, входит коллаген, эластин, витамины группы В, витамин А, Е, минералы и фруктовые кислоты. Все эти компоненты прекрасно ухаживают за кожей лица, питают ее, насыщают влагой и тонизируют.
Если у вас комбинированная кожа, можно использовать две маски одновременно: например, на жирные участки наложить очищающую маску для жирной кожи, на сухие — для сухой. Омолаживающие и подтягивающие кожу маски можно использовать не чаще одного раза в две недели. Концентрация активных веществ в таких масках очень высока, кожа может привыкнуть и перестать реагировать. Или, еще того хуже, начнется аллергия. Снимать любую маску с лица нужно очень аккуратно, не растягивая кожу.

ПРАВИЛО ВОСЬМОЕ: 
Уход за кожей вокруг глаз должен быть специальным. Возрастные изменения в первую очередь заметны именно под глазами. Подбирайте средства в зависимости от проблемы, от которой вы хотите избавиться. Например, есть крем для глаз с лифтинг-эффектом, крем, снимающий припухлости, крем от темных кругов под глазами... Крем, который вы используете для лица, не подойдет. В этой области кожа особенно тонкая и нежная, ее толщина составляет одну треть от остального кожного покрова. На веках нет жировых клеток и сальных желез, а значит — они хуже защищены от воздействия окружающей среды. К тому же большое значение для внешнего вида век играет мимика. Покупая крем под глаза, обратите внимание, чтобы на баночке обязательно стояла пометка «средство прошло офтальмологический контроль». Это поможет избежать возможных аллергических реакций.

Оффлайн BAKILI_OGLAN

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 30
  • Reputation: +0/-0
А мне интересно, что именно входит в 15 минут ежедневного утреннего или вечернего ухода? Умыться, протереть кожу тоником и наложить крем - 5 минут, даже меньше. Маски не в счет, т.к. не ежедневно. Что тогда еще?


Оффлайн DiKaRoChKa

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 21
  • Reputation: +0/-0
После 30... У некоторых в 30 вообще никаких морщин еще нет, а здесь читаешь - как для 40-45 летней, не меньше! Правила для тех, кто именно конкретно стареет. Первое правило вообще вредное - воды надо меньше пить тем, кто отекает, а остальным надо потреблять воды много! Посещать косметолога - зачем? Что она может сделать такого, что не могу сделать я? Разве что навредить, из зависти!:)) Лимфодренаж наоборот сделает кожу дряблой - это же механическое воздействие на нежную кожу лица! Ну насчет кремов - правильно, здесь экономить не стоит.

Оффлайн BURN91

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 35
  • Reputation: +0/-0
Для меня самое важное-высыпаться. 8 часов, это как минимум. Без этого не работает ни один суперский крем. Ещё заметила, что после 30 особенно заметны следы вечеринок на лице с утра. В двадцать таких проблем нет. Нашла спасение-делаю лёд из трав и утром 2-3 кубика на лицо. Эффект заметен где то через неделю регулярного применения.

Оффлайн Elise

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 30
  • Reputation: +0/-0
Мне 40, все дают около 30 и ни один косметолог не угадал мой возраст. Генетика играет большую роль, но и собственно уход очень важен. Согласна на 100% про воду - это одно из самых главных правил, 1,5 литра в день нужно пить минеральной воды (кофе и чай не считаются, они только обезвоживают организм), день нужно начинать с 2 стаканов теплой воды. На кремах и масках экономить тоже не стоит. Я ищу все самое лучше для своей кожи, в магазинах всегда проду пробники и смотрю, что мне подходит.

Оффлайн Ivan_SRF

  • Администратор
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 254
  • Reputation: +3/-0
  • Администратор

Оффлайн lorra

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 10
  • Reputation: +0/-0
Все ваши кремы, а также декоративная косметика должны содержать SPF-фильтр.

Косметология. Форум косметологов