Автор Тема: Тренировка для плоского животика и потери лишнего веса!  (Прочитано 6172 раз)

Оффлайн Алиса

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 35
  • Reputation: +1/-0
Тренировка для плоского животика и потери лишнего веса!

Оффлайн 3Dens

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 16
  • Reputation: +0/-0
Живот превратить в шар очень легко, а восстановить необходима куча времени.
И многим, особенно женщинам, запустившим его - придется не только кучу времени на прокачку потратить, но и к пластическому хирургу обратиться -
16 лет не вернешь :(
Но попытаться стоит!

Оффлайн CEP111

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 19
  • Reputation: +0/-0
массаж увеличит кровообращения,так сказать кровь погоняет,засчет этого обмен веществ увеличивается.Но если после этого намахнуть салатик с майонезом и пивка,то хоть сутки делай массаж и спортом занимайся-живот не уйдет.Главное питание!!!И время,время,время...
Сама уже давно довольна фигурой но живот это жесть ни как не становится идеально плоским.Наверно несудбьа или фигура такая

Оффлайн Karina

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 13
  • Reputation: +0/-0
Я часть занимаюсь по видео под названием пресс за 8 минут (у меня 2 уровень). Я вижу подтянутость. Вообще если хоть что-то делать с прессом: вакуум, качать, любые физические упражнения - эффект будет виден. Естественно мучное не нужно употреблять тоннами и сахар

Косметология. Форум косметологов